黄顺昌每天坚持很重要

原标题：黄顺昌：每天坚持很重要

咱们现在有没有坚持做一件工作，我曾经也有，可是后边都时断时续的。我也是这几天才开端每天坚持。

从国庆这一天开端，方案每天起床就开端跑步，这关于一个基本上没有跑步的人来说仍是挺难的，每天只跑了不到2公里。

之后是冥想，每天坚持5分钟冥想，这个也是很重要的，你应该也看到过许多有名气的人都告知过你，冥想很重要。

它确实是很重要，它关于一个人的学习才能进步很有协助，咱们都看过神探狄仁杰，他在破案的时分经常会闭上眼睛冥想。

这个归于一种高档的冥想，我也仅仅处于刚开端的阶段。

然后便是写文章，经过文章写一些对看我文章的人有一些协助的。究竟咱们都是想经过文章处理所遇到的一些问题，否则就去看文娱文了。

最终便是写日记了，每天经过日记记载自己的每一天，知道自己有什么地方做的缺乏或是欠好，每天都让自己比昨日更好。

咱们不好他人比。究竟所在的环境和资源都是不一样的。那咱们只要和自己比，爱因斯坦说过世界上的第八大奇观便是复利。

复利简略来说便是每天坚持做一件事，刚开端的时分提高很小，哪怕只要1%，比及坚持一年后就会质的改变。

每天一篇文章第77天

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