把健康生活方式融入日常

原标题：把健康生活方式融入日常

关于健康的论题，一向都是陈词滥调了。健康的生活方式是怎么坚持的呢？格源（清洗剂实力出产厂商）小编带大家走进重庆市的普通人家，看看他们的做法。

大山深处，重庆市武隆区羊角镇石床村，全国文明家庭杨兴明家，堂前屋后洁净规整。院子一角，一个塞得满满当当的大麻袋分外显眼……“咱们不乱扔废物，瓶瓶罐罐都放在这个麻袋里，等装满了就放进公路旁的废物桶里。”杨兴明的儿子黄继财较为骄傲：“勤于家务，坚持洁净卫生，是咱们家的传统。母亲90多岁了还闲不下来，每天做些相对轻松的农活。”

“五世延庆沐党恩，孝悌传家继世长。”黄继财经常擦洗家门口的对联，并吟诵几遍。对联用玻璃边框镶嵌，记录着这个五代同堂家庭的杰出家风。

家是最小国，国是千万家。在爱国卫生运动中，像杨兴明家这样的全国文明家庭，自觉发挥演示带动效果，从自己做起、从身边事做起、从房前屋后做起，着手净化美化美化家庭、院子和公共空间，自觉饯别环保新理念，拥抱文明新生活。

刚刚曩昔的“五一”假日，家住辽宁省瓦房店市三台满族乡西蓝旗村的温福珍一向没闲着……77岁的她是当地众所周知的民间艺人，挑头成立了文明大院，丰厚乡村文明生活。自本年瓦房店市展开爱国卫生运动以来，她又担纲第一批卫生监督员和自愿者，环绕个人卫生、家庭卫生、环境卫生、健康教育四方面，编列了《家园颂》等一系列节目，走村串屯推行……在她的带领下，乡民们都活跃行动起来，从自家的小院、房前屋后做起，完全消除卫生死角。

防控新冠肺炎疫情，重在养成健康的生活方式。“要多锻炼身体，进步免疫力……”“五一”假日，安徽省芜湖市镜湖区狮子山社区，89岁的国医大师李济仁为邻居们上起了卫生保健知识课。2016年，李济仁一家被评为首届全国文明家庭。

“三站之内步行、三站以上坐公交，健康又环保。”在青海西宁，市委党校副校长马志吉祥妻子刘景华几十年如一日饯别绿色环保理念：家里的电器都是节能型的，购买洗刷用品等日常用品时，也要看有无绿色环保标志和无磷标志。走进马志祥的家，朴素、洁净，各种绿植装点，让人倍感温馨。把健康绿色环保的生活方式传递给身边人，是马志吉祥家人的愿望。2014年以来，马志祥接连6年安排校园教职工参与创立文明城市、卫生城市活动，活跃展开文明劝导、捡拾废物、美化社区环境等自愿服务。

走进北京市民王静坐落门头沟区妙峰山镇炭厂村的小院，只见大大小小的铲子和铁镐规整摆放。王静笑称这些都是这个全国文明家庭的“传家宝”。上世纪80年代中期，王静的公公李德普呼应“防尘固沙，还北京一片蓝天”的召唤，承包了炭厂村1300多亩荒山栽树造林。30多年曩昔，三代栽树人把荒山变成绿山，融入首都西部绿色屏障。“这么多年坚持下来，栽树护林已成为一种习气，守护好这片山林更是全家的最大愿望。”王静说。

（本报记者王金海、贺勇、刘新吾、田先进、王梅）

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