新年心健康珠吉社工站举行集体沙盘体会和曼陀罗绘画活动

原标题：新年“心”健康，珠吉社工站举行集体沙盘体会和曼陀罗绘画活动

为提高员工对自我察觉的才能，帮忙员工取得心情的自我表达，帮忙员工缓解心情和作业所接受的压力，珠吉街社工服务站于2020年1月18日下午展开 员工集体沙盘VS曼陀罗绘画体会作业坊，共有9名员工参加。

集体沙盘和曼陀罗绘画都是一种心理治疗技能，经过集体沙盘体会和曼陀罗绘画，能够自在的表达内涵的心情感触。

在沙盘游戏中，经过沙具这一意象，参加者能够将内涵的感触投射出来，并使这种感触能够可视化的呈现在自己面前。而曼陀罗绘画能够帮忙参加者开释心情，感触心情的改变，并经过制作的进程，对自我的心情感触有更多的察觉。经过这种心情感触和察觉，参加者能够学习活在当下，并激活自我内涵的能量。

在集体沙盘体会中，员工都共享了自己的感触。每一位参加员工都仔细投入，在沙盘中收成良多。而经过曼陀罗共享，员工也对自己心情感触有了更多的了解，并学会经过曼陀罗绘画的方法来舒缓自己的心情压力。

经过本次活动，参加者们都体会到集体沙盘和曼陀罗绘画带来的魅力，并认识到经过沙盘和绘画的方法取得内涵心情表达，一同也能收成生长和感动。本次活动有效地缓解员工们严重的心情和作业所接受的压力，参加活动的员工纷纷表示，期望后期能有更多这样的生长渠道，我们一同在体会中持续学习，持续生长！

【类别 原创】

【记者 唐硕】

【修改 峥辉】

通讯员：胡铭慧

图片由通讯员供给

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