智永楷书千字文十字口诀

智永是王羲之后人，书传家法，对后世书法影响甚远。董其昌点评其字“力透纸背”，苏轼评其字“精能之至，返造疏淡”，何绍基评曰“宛转而极富韵律意趣”。智永楷书，易上手易转体，天然舒展，而其楷书《千字文》可谓模范，是一千多年来最佳版别。

下面，连载陈维导师精讲智永楷书《千字文》。一看到最初这10个字，不少人都懵了，这个…怎样写？

六合玄黄，宇宙洪荒，日月

1天单字精讲

作为全篇榜首个字，“天”字全体平稳，结构正经，奠定了整篇陡峭温润的基调。详细而言，在概括上呈三角形特征，榜首横切笔快入，干脆利落，第二横略显陡峭，细细品味可发现此中方圆之兴趣。撇捺左右舒张，重量挨近，丰满而自傲，临习时应细细领会。

临习关键

2地单字精讲

左右结构，提按比照显着，左面“土”部按笔丰满厚重，榜首横与榜首竖根本连成一个块面，是整个字的“字眼”，“也”部左聚而右散，左面凝成一团与“土”部组成此字的主体部分，竖弯钩舒展，留出较大的空间，疏密乃显。

临习关键

3玄单字精讲

“玄”字是按笔的代表，整个字线条厚重，内部空间较小，榜首笔要重重地按压，略作中止，使之扎实凝重，告知清楚之后方可调锋向左出笔，之后使用惯性弹跳至横画的起笔，重切而入。写的时分留心调查起收笔的详细形状。

临习关键

4黄单字精讲

“黄”字上下结构，可是凝集一体，首要得益于横式线条与竖式线条之间清晰的经纬织造联系。这种联系一方面使得整个字有很强的凝集力，别的一方面也均匀切割了文字内部的负空间。

临习关键

5宇单字精讲

“宇”字榜首点偏左，可是下方竖勾却偏右。这种左右错位的结构处理办法是智永楷书常见的造型办法，它能够使得全体生动而有兴趣。在详细的线条形状上，两个短横入笔的视点也不相同，学习的时分留心这些细节，不行概念化。

临习关键

6宙单字精讲

“宙”字字形较扁，和“宇”字竖长的字形构成风趣的比照。这两个字的比照联系提示咱们，临帖时不只要调查文字自身，还需求留心字与字之间的联系，或同或异，或类似或比照。这一点关于之后由临帖走向发明有极其重要的含义。

临习关键

7洪单字精讲

“洪”字的字形也较扁，虽然是左右结构，可是两部分不是比照联系，而是团状的凝集联系。因为此字左右都最简略，欠好处理成比照，故使之成一组。这种处理办法也合适运用于其他笔画较少的字。

临习关键

8荒单字精讲

“荒”字的处理极为精彩，首要，在概括上可看出自左向右的发散形状。打破了概念性老成持重的结构状况，取而代之的是不平衡的斜势，生动有动感。在结构上，上、中、下三个部分，上面较凝集，下面舒展，让头舒足，较为洒脱。

临习关键

9日单字精讲

“日”字线条笔画很少，故任其小。但在处理时，以面的造型办法替代线的造型办法。故按笔为主，凝重朴素，颇有憨味。写的时分也要调查详细的起收笔形状。比方两横即很不相同，要精确调查体现。

临习关键

10月单字精讲

此字残缺不全，临写时可多参阅其他版别。不过，描摹有了经历，学会提取智永楷书的造型、运笔规则后可自行依据经历天然书写。由此字趁便说一下，关于字帖中的残字或缺字，初暂时能够略过，但在后期，能否自行补上，却是检测咱们临习才干的首要的要素。

临习关键

一、智永与其真草《千字文》

智永，生卒年不详。南朝陈、隋间人，名法极，晋王羲之七世孙，山阴（今浙江绍兴）永欣寺僧，世称“永禅师”。相传４０年不下楼，书《千字文》八百余本，分送浙东各寺。退笔头置大笔簏中，簏受一石余，五簏皆满。唐张怀　《书断》评其书：“微尚有道之风，半得右军之肉，兼能诸体，于草最优。”北宋苏轼《东坡题跋》言：“永禅师书，节气深稳，体兼众妙，精能之至，返造疏淡。

智永真草《千字文》墨迹本妩媚俊挑，今人疑为唐人摹本。然墨本较之刻本更易直观闪现古人笔法，故为习书首选范本。况且智永书法“精熟过人，惜无奇态矣”（李嗣真《书后评》），这一点无疑对初入书道者更是大有裨益，可较快地下手。咱们这次系列讲座选用的是智永真草《千字文》的墨迹影印本。

二、用笔概要

清河绍基《东洲草堂金石跋》中日：“智永《千文》，笔笔从空中落，空中住，虽“屋漏痕”犹缺乏喻之。”剖析此帖用笔，诚怎么所言，无论起、行、收笔均力实气空，笔势浑穆。

１、起笔。智永《千字文》的起笔多空中作势，尖锋翻笔入纸，但并非直落直行，而是在笔锋落纸的一刹那有一个纤细的切笔动作，然后不露痕迹地行笔。这种起笔法看似掉以轻心，实则需求深沉的手上功夫，初习者有必要通过较长时刻的操练才干稳住笔势。

２、行笔。关于行笔，今人多有忽视。清包世臣《艺舟双楫》中言：“用笔之法，见于画之两头，而古人雄厚恣肆令人断不行企及者，则在画之中截。”包世臣这段话言明晰行笔与起、收笔相同重要。

智永《千字文》的行笔丰盛遒劲、骨力洞达。临写时要求能裹住笔锋，手腕沉稳且轻虚，以到达力实气空的线条效果。

３、收笔。明董其昌〈画禅室漫笔〉中谓：“无垂不缩，无往不收。”此帖中的收笔多蕴藉丰盈，笔去而势未尽。临习时，要有一种静穆的心态，留心收笔的蓄势，处理好收与放的联系。

三、临写预备

每逢咱们面临一本新帖时，应掌握一些临帖知识，充沛做好临帖前期的东西预备与心里调停，切不行“笔不管柔与硬，腕不管低与高”。应尽或许多地去了解每一本字帖所在的时代（其时的书风、用笔、用纸、作者的取法等）、书写的布景（著作书写时代及作者书写时的年纪、心境等）、相关的谈论等方面的材料，以便于咱们较好地了解原帖、走近原帖，到达事半功倍的临写效果。

在临写智永真草《千字文》之前，笔者认为要留心以下两个方面：

1、掌握字形，确认临字的巨细

此帖字径大多不过2厘米，结构方正稳健，气味流通。因为这是智永书写的一本普及性书法字帖，因而它并不寻求险绝多变的体势，而是留心结字的稳健、匀称，力求符合群众的审美观，以便于人们赏识、学习。咱们在临习时，要捉住本帖的这一要旨，掌握住字形特征。初习时可悬腕书写，字形根本与原文适当为宜；待有必定根底后亦可悬肘书写，略扩大字形。

2、对笔、纸、墨的挑选

此帖真书介于中楷与小楷之间，可视为小楷。小楷在结字上要“舒打开疏，间可跑马”，因而对临写者指、腕的要求甚高，执笔要紧，运腕要活。全体而言，临习真、草二体，可如虞世南《笔髓论》中言：“真一（距笔头一寸）、行二、草三，指实掌虚。”

小楷落笔及草书的折转引带全仗笔尖部位运转，所以动物要爽洁、清劲、精确，宜用弹性较强的纯狼毫书写。在用纸上，因为所临字较小，线条纤细，点画间留白较少，因而不宜在渗化严峻的生宣上书写。素日临帖可用毛边纸，发明可选用七老练的宣纸，如色宣、仿古宣、瓦当宣等。在用墨上，相同应防止渗化，切忌为寻求墨色改动而兑水书写。

四、真书的用笔剖析

智永用笔“精熟过人”，其笔法绚烂多姿，富于改动。咱们在临习前应先仔细读帖，留心帖中相同点画的不同写法，找出规则。

（一）横的写法

１、长横

作为一字的主画，长横起着安稳字势、调理节奏的效果，应写得生动取得权势。此帖中的长横一般有三种形状：

其一如“举”字长横，书写时笔管略向左下方倾侧，笔锋落纸后向左下方切笔，然后抵住右行，至收笔时将笔稍抵提起回锋。此横寓凌厉遒劲之势。

其二如“妾”字长横，笔行至中段稍提，收笔向右下稍顿而成。此横呈轻灵悠扬之态。

其三如“具”字长横，尖锋入纸后敏捷笔挺右行，前轻后重，刚直有力。此横有劲健活动之势。

２、短横

短横在此帖中的形状颇多，或笔锋上行，取仰势，如“老”字上横；或笔锋下顿，取俯势，如“杯”字右部之横；或尖锋入纸，求劲利，如“情”字右部的横；或切笔向右上提锋，求决断，如“求”字的横；或平直坚硬，求沉实，如“耳”字的上横；或婉曲多姿，求妍媚，如“且”字下横。

３、横的改动

汉字中的横画最多，因而其形状、体势的改动也颇多。深谙于此的智永在用笔上更是多变，下面拈出几例阐明。如“士”字两横并排，上横前重后轻，取仰势而放之，下横前轻后重，取俯势而书之，比照明显。如“任”字右部的三横，上仰、中平、下俯，长短各异，改动天然调和。又如“声”字中的横画，自上至下顺次减细，且各横之间均有笔势上的照顾，至末横处理成提画的走势。临写中，对横画较多的字，应多调查剖析，找出共性，触类旁通。

（二）竖的写法

汉字横多竖少。竖是字的主干，起着支撑字形、安稳重心的效果，宜写得劲健挺立。

1、长竖

此帖中的长竖有以下三种：

一为悬针竖，如“ ”字右竖，起笔时与上一点画照应，笔锋迂回而下，收笔时出锋，显出畅意流美之态。

二为重露竖，如“辞”字最终一笔竖，收笔时回锋，显得淳朴寂静。

三为“行意竖”。因为此帖行意稠密，因而字中时有行书笔意的点画，如“斩”字末竖，显然是为求流通的笔势而带出。

2、短竖

短竖在写法上与长竖类似，有起、收笔上的藏露改动，有相向、相背的体势改动。

（三）点的写法

待横、竖将手、腕操练得较为安稳后可转入对点的学习。南宋书学理论家姜夔言：“点者，字之端倪，全藉回视精力，有向有背，随字异形。”

点为字之神，点亦富于改动，但何时用什么点并非能够为所欲为，而是要遵从必定的规则。如左右两点用于字首、字中，一般就是如“糠”、“嫡”、“少”的写法；用于下部，一般就是如“凉”、“员”、“异”几种写法。四点底一般也只要如“熟”、“谦”等为数不多的几种改动。而上下两点的写法，由如“钧”、“扇”二字可见，上下三点由“沉”、“落”二字可见。

此帖中点独自呈现时，形状最多的是侧点，书写时笔取侧势，锋尖入纸用力向右下，待毫铺开后笔锋稍顿，衄挫回锋。其他还有直点、长点、垂点、撇点、挑点、平点等，书写时要留心它们与不同笔画调配时的形状，找出规则性。

五、草书的用笔剖析

孙过庭《书谱》云：“草以点画为情性，使转为形质。”因而对草书的用笔掌握首要体现在使转上。智永笔法精熟，“笔笔从空中落”，故而能够说，智永此帖草书教科书般的笔法为咱们做了极好的演示。

（一）使转

此帖在使转上到达了“导之则泉注，顿之则山安”（孙过庭《书谱》语）的艺术效果。其转笔淳朴流通，灵动而不怪异，沉实而不板滞。

1、下转。如“霄”、“易”二字之横下行时，腕部要随之慢慢外转，使锋居于正中，忌勾指直接向下。

2、上转。如“充”、“肠”二字，在笔上转时不行松懈（勿猛提笔），稍驻后翻转而上，忌机械硬转，令锋散开。

3、平转。如“饱”、“畏”二字笔至平转（撇折）时腕要稍向内翻，并在转处稍顿。行笔时留心要手腕轻虚，防止动作过大。

4、连转。转笔处顺势相连，行笔动作根本共同。但转机中应留心动作到位和连转处的改动。草书使转中最难的是上、下转替换进行，如“委”、“寓”二字。临写时首要要看清行笔线路，其次要掌握好腕部动作，可先在空中了解两遍后落笔。查验连转动作是否正确的办法是审视线条的起、行、收处，不能呈现散锋或尖薄的状况。假如动作不对，应及时调整，直到精确停止。

（二）横

草书中多牵丝映带，许多点画相互依存，横画也不破例。它能够与竖、撇、捺、点等衔接在一起，难分相互，如“佐”、“曲”、“弱”、“营”等字。当然，相对独立的横画也会以不同的姿势呈现在字中，与字的其他部分相互照应。

1、短横

草书中独立的短撇一般为字的首笔或末笔，其起、收有轻重，体势有俯仰。一般上横多用轻起、仰势，如“飘”字；亦有切笔入纸重起者，如“青”字。下横多取俯势，如“士”字；有重起轻收者，如“旦”字，也有重起重收者。

短横中还有一种逆势写法，如“执”字。此法多用于横连竖，意图是顺势。

2、长横

长横多为一字之编缉，一般呈左低右高之态。长横在用笔上改动颇多，如“晋”字中横尖锋杀纸而入，凌厉劲健；“耻”字上横尖锋轻入，辅以提按，宛转蕴藉；“每”字上横翻锋入纸后提笔右行，至收笔处顿锋上转，沉实悠扬；“并”字末横取隶意，好事多磨，意趣自足；“丁”字之横呈下俯之态，回视含情。

（三）竖

字中竖画比如搭台的支柱，一般写得笔挺厚重。

1、短竖。依据所在的方位，此帖中的短竖有以下几种方式：坐落左，多用垂露，仅仅起笔或轻或重，如“佳”字；坐落中，大多与其他点画相连，改动多端，如“维”字；坐落下，一般厚重有力，支撑上部，如“闲”字。

2、长竖。《千字文》的演示性束缚着作者的特性发挥，因而本帖中没有抒发畅意的专长竖，只要相对较长的竖。如“植”字的长竖居于左，切笔下行，丰盈秀逸；“刻”字的长竖居于右，行笔轻重改换，颇有动感；“想”字的长竖承上启下，奇妙地将字的气味绾结于一体。

（四）点

其实，看似简略的点往往是书法中最具改动、最难体现的，因而临写时必定要多调查、多比较，领会其用笔的纤细改动，捉住其特性与共性特征，使之成为点睛之笔。

1 ．单点

单点并非孤立存在，它与其他点画仍有相照应的联系。单点作为首笔或未笔时，一般多用俯势，笔毫入纸后向右下稍顿弹起，如“庙”字；亦有取仰势者，如“跃”字的左上点，起笔与横法类似，笔锋向右稍转后即折回而下。

别的视字的结构，详细作点时还应留心其视点的改动。

2、双点

双点一般笔势相连，分为上下点和左右点。

（1）上下点。如“论”字末娴熟的提按，在上点完结后顺势带出下点；“嗣”字右部两点稍作翻腕，一笔而成，凝练有神；“禄”字中右两点倒闭大气，气势汹涌，视点、收放改动天然；“盗”字左上两点行笔稳健，气味相连。

（2）左右点。如“凉”字右部下两点丰满沉实，遥相照应；“羲”字上两点笔力千钧，峻急飞动；“乎”字的两点提按自若，趁热打铁；“微”字的两点犬牙交错，轻灵洒脱。

3、多点

多点并排要留心各点的不同写法及相互间的照应。

（1）横式。如“密”字中部的点，重起顿笔后转腕提笔，然后翻锋向上完结左右，至右时，腕外转顿笔顺势完结右点。如“羔”字中的横点，笔势崎岖，提按、抑扬极富节奏感。

（2）纵式。如“清”字上点选用单点的写法，下两点一笔写成并顺势提出与下一笔照应。“落”字中左下三点一笔写成，由轻渐重，精约而凝练。

（五）撇

草书中的撇画多与其他点画相连或相映。

1、长撇

此帖中长撇或厚重沉实，线条遒丽，如“映”、“初”二字；或凝练老辣，劲挺畅意，如“廉”、“碑”二字；或笔意悠扬，潇洒洒脱，如“沙”、“接”二字。

2、短撇

短撇改动较多。如“欣”字之撇藏锋入纸，腕外转撇出；“戚”字之撇由上一笔顺势带出，翻转灵敏；“求”字上撇由横变异而来，状若兰叶；“夙”字之撇露锋直下，敏捷发力。

（六）捺

草书为了取势的需求，形状完好的捺一般呈现较少，取而代之的多为反捺。

1、长捺

长捺多以反捺呈现者居多，如“ ”、“履”之捺均轻入轻收，中截淳朴；而“秦”、“岳”之捺取章草意，收笔宛转。

2、平捺

此帖中平捺的写法较为一致，多尖锋入纸后向右下行笔，渐行渐按，至尾部稍顿捺出，隶意盎然，如“逸”、“运”二字。

3、短捺

在草书中，短捺多化为姿不同的点，如“读”“笑”“实”“囊”各字。独立者多丰满厚重，如高山坠石；连带者多悠扬流通，似泉流奔涌。

（六）钩的写法

作钩之法，需蹲锋，令钩丰满劲健。钩的改动较多，但写法大致类似，仅仅方向、长短、粗细的差异而己。竖钩的起、行笔与竖相同，至将转笔处手腕稍向右上翻，然后向左平推而出，如“则”字之钩。

本帖中的竖钩也有拖钩法，即出钩时将笔锋调正，掣住笔势向左稍行钩出，如“孰”字左下的钩画。钩的形状一般有以下几种，兹列出典型字例，可强化操练，如“宅”、“弱”、“飘”、 “心”、“贼”、“处”字中的竖弯钩、横折钩、弯钩、斜钩、卧钩等。

（七）折的写法

折是由横和竖搭接而成的。智永真书的折笔多暗转，劲力内敛，如“伊”、“旦”二字的折，转处笔势稍顿，圆锋而下，折处圆劲而有张力。而“曲”、“忠”二字之折，则笔至转角处提笔换锋，抵住下行，折处笔力盎然，似切金断玉一般。

以上剖析了智永真草《千字文》中真书的笔法特征。需求提示临写者留心的是，此帖真书类似于行楷，笔致流通圆洁，故而要想更好地体现其笔端灵活流通的气味，则有必要具有必定的行书根底。因而在临写此帖的一起可交叉临写王羲之的行书帖，以切准智永楷书与王字行的符合点，到达由形入神的意图。

六、草书的结构特征

虞世南《笔髓论》言：“草即纵心豪放，覆腕转蹙。”笔势的迅疾天然给草书结字提出了更高的要求。《千字文》专为习书而创制，因而其草法相对工稳、标准了许多。

1、气味绾结

文章要“形散而神凝”书法亦然。草书更应考究跌宕崎岖、大开大合间的气味绾结。如“嵇”字翻转腾挪，一笔而成，体势紧凑；“临”字各部分虽相对别离，但笔势不断，气味贯穿。

作草求势，或绵转机，或笔断意连。而势的体现首要通过改动笔顺和简化点画到达。如“并”字先写两竖再完结两横，令整字行笔快捷顺利。再如“躬”字原本较为杂乱，而通过简化笔画，天然就简单贯气了。

2、字形多变

草书考究全体美，而这种美靠什么完成呢？体现在字法上就是字形变幻和巨细交叉。相对来说，《千字文》作为习书范本，其巨细改动并非非常杰出，但临习时不该忽视，特别应留心操练以结字巨细调理书作的节奏。而字形的多变是依据字的结构来随机处理的。总的原则是在留心字形丰满的一起防止呈现正方形或长方形的字势，力求以形变增强书作的节奏与韵律。

3、揖让有度

王羲之在《题卫夫人〈笔阵图〉后》中言：“意在笔前，然后作字。”作草尤需如此。着笔前应料想各部分的空间份额，然后落笔。

4、弹性得当

字法要打破正方或长方的板滞走势，就有必要要留心弹性。正常的状况下，左右、左中右结构的字要留心各部分的长短参差，勿使齐平，如“绛”字；上下、上中下结构的字要留心各部分的宽窄调配，如“寥”字；独体字要留心点画的弹性，令字形多姿多彩，如“毛”字。

5、疏密衬托

智永草书《千字文》中，有左密右疏者，如“散”字；有左疏右密者，如“谁”字；有上密下疏者，如“历”字；有上疏下密者，如“带”字；有中疏外密者，如“领”字；有中密外疏者，如“感”字。

全体看来，智永草书《千字文》因为其书写主旨的限制，在结字上仍以匀称、沉稳为主。当然，假如运用于发明，咱们我们能够铺开一些，添加行笔的连带及体势的改动，让笔意更抒发一些。

七、历代《千字文》名帖介绍

《千字文》是传统的蒙学范本之一，相传为梁武帝时员外郎周兴嗣所撰，叙说有关天然、社会、前史、道德、教育等方面内容。全文共1000字，无重复者，成四字韵语。与其他蒙学书不相同的是，《千字文》是专为学书而发明的，因而历代书家以《千字文》为体裁的著作许多，兹选出几种予以介绍，以便开阔视野，有比较地学习。

唐代为我国书法的鼎盛时期，怀素更以其赋有特征的草书誉满书坛。晚年其亦以小草书写了《千字文》。该帖84行，1045字，艺术风格不像其大草般纵横狂怪、豪放险恶，而是给人以淡泊洒脱、神定气闲的艺术感触。

唐人高闲在书法史上并不知名，但其传世草书墨迹《千字文》残卷却显露出深沉的书法造就。该卷行笔遒劲刚健、灵动跌宕，回旋扭转流通间尽显盛唐的气量与风仪。宋人的《千字文》名作当数徽宗赵佶的瘦金体《千字文》及草书《千字文》，还有徐铉的篆书《千字文》也颇可观。至元代，赵孟頫六体《千字文》鹤立鸡群，广为流传，亦为“赵体”的一时流行起到了火上加油的效果。明、清及近代，作《千字文》者亦不胜枚举，如文彭的楷书《千字文》、沈粲的草书《千字文》徐霖的篆书《千字文》、徐渭的行书《千字文》还有王宠、傅山、于右任、来楚生等都有《千字文》书法传世，但因为种种原因未能广为流传。

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