不忘初心血脉相连公职人员献血月活动倡议书

原标题：“不忘初心、血脉相连”公职人员献血月活动倡议书

全世界只要不到 1%的人重视了976

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近来，因受接连低温气候影响，献血人数骤减，血液库存吃紧。为了缓解冬季无偿献血严重局势，确保新年和“两会”期间全市临床用血需求，1月7日起承德市中心血站展开了以“不忘初心 血脉相连”为主题的公职人员献血月活动。在此，承德市中心血站呼吁广阔公职人员和适龄健康市民，捐一份热血，献一片爱心，为生命增加亮丽颜色。

血液

是生命的源泉

是人世传递真情的枢纽

还记得上一年的这样一个时间段吗？

一张张憨厚的笑脸

一袋袋传递爱心的血液

温暖了这个冰冷的冬季

捧一颗爱心润泽江海

献一份热血解救生命

为确保我市临床医疗用血

点着更多患者生命的期望

在此呼吁各单位、社会各界人士

伸出帮助之手

贡献一份爱心

让我们以关爱社会、关爱别人的精力

加入到无偿献血的队伍！

为爱捋袖

携手托起生命的绿地

2020年会集献血活动告诉

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献血小贴士

献血前需求留意的几点

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1

带着自己身份证或其它有用身份证件。

2

献血前一天要确保足够睡觉，坚持日常日子小习气，不宜做长期的剧烈运动。

3

不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等，不要喝酒。

4

献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗洁净。

5

了解一些血液生理常识，防止心情严重。

献血后需求留意的几点

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1

献血后，压榨针眼处10分钟防止皮下出血；针眼处坚持枯燥、清洁，4小时内不沾水， 防止感染；献血手臂24小时内不提重物。

2

24小时内不做剧烈运动和重体力劳动。

3

多饮水，恰当弥补一些维生素 C 和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、生果等。

4

假如针眼处有渗血，呈现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7-10天会消失。

5

个别人献血后数小时内呈现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，防止意外损伤发作。

捐赠一次热血

抢救一个生命

无偿献血—送给生命的礼物 ❤

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