特写拉萨人周末怎样过六千米雪山走一走

原标题：特写：拉萨人周末怎样过？六千米雪山走一走

新华社拉萨12月28日电 特写：拉萨人周末怎样过？六千米雪山走一走

新华社记者王沁鸥 侯捷

时下，许多城市居民都喜爱用健身的方法度周末。在地处雪域高原的拉萨，人们的周末健身挑选或许愈加“硬核”——去海拔六千米的雪山上走一走。

28日，拉萨市民马雪晶早上八点搭车从拉萨市区动身，沿青藏公路一路向北，三个小时便抵达一座海拔6010米的雪山半山腰。下了车，换上高山靴和爬山杖，她在专业教练的带领下踩上松软的雪面。从海拔5400米的雪线沿着峻峭的山坡向上，她用了三个小时步行抵达海拔5700米的一个垭口。合影留念后，她和朋友们一路说笑一路下撤，回到搭车点还喝上了教练们预备的藏式甜茶。黄昏时分，她现已回到坐落市区的家中。

马雪晶步行的雪山名叫洛堆峰，坐落念青唐古拉山脉西段，在拉萨市当雄县境内，是拉萨与藏北高原交界处的一座雪山。这是西藏自治区体育局和自治区直属机关作业委员会主办的一次“冰雪运动进机关、进企工作单位”活动，约150名拉萨市民与马雪晶相同，一天时刻便在拉萨郊区“打卡”了一座海拔6000米级的雪山。

“这次活动是为了合作‘第六届全国群众冰雪季’，也是为了让冰雪户外运动真实走进西藏普通人的日子中。”西藏自治区体育局爬山教练次仁旦达说。

“我来西藏十年了，从来就没上过雪山，因为西藏的雪山大多交通不方便，雪都在海拔很高的当地。像这样开车直接就能抵达雪面的山，仍是头一次见到。”马雪晶说，平常日子在海拔3600多米的拉萨，让她很快就习惯了五千多米的海拔，并且活动强度不大，她下山时已大步流星了。

上山之前，来自西藏爬山队和西藏圣山爬山探险服务有限公司的爬山教练还为参加者现场讲解了攀爬雪山的根底技能知识：爬山靴和冰爪怎样穿、安全带怎样运用、在雪面上怎样行走等。尽管很多人都是第一次与雪山密切触摸，但一番学习后，根本都能在雪面上走得有模有样。

一些参加者一路踏雪一路自拍，有时还会因为行走技能不熟练而跌倒。因为洛堆峰的雪面满足松软，这些小插曲不会让步行者们真实受伤。有些人从雪里爬起来后还笑着喊道：“太爽了！”

除了步行体会，西藏滑雪队的队员们还不时滑行着从步行部队旁通过，在人们的欢呼声中献上滑雪扮演。据滑雪队教练阿旺扎西介绍，因为洛堆峰斜度峻峭，沿途没有峻峭的冰岩雪坡，因而也是滑雪的抱负场所。而当爬山者身体不当令，滑雪队还可直接滑雪将患者运下，在雪线处吸氧后，直接用车辆运往海拔相对较低的区域。

据了解，西藏爬山管理部门正继续展开山峰普查作业，相似的步行、滑雪体会活动或将在未来扩展至更多区域。在“带动三亿人参加冰雪运动”的布景下，西藏体育人期望，除开展竞技项目外，冰雪和户外运动可以真实促进西藏全民健康工作，让高原居民的日子愈加五光十色。

“假如运作成熟了，我周末很乐意带家人过来。”马雪晶说，“尤其是我儿子，他在西藏出世，特别喜爱爬山。他在雪山上必定比我更棒！”

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