体育锻炼是否合格国家认证来了

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体育训练是否合格，国家“认证”来了

2019年湖南省国家体育训练规范合格检测活动举办常常运动的晚年人优异率更高

2019年湖南省国家体育训练规范合格检测活动现场，一位白叟正在进行座位体前屈项目检测。(组委会供图)

华声在线12月15日讯现在城镇居民越来越注重体育训练，那么你清楚自己的训练效果到达国家规范了吗?2019年湖南省国家体育训练规范合格检测活动于昨日在湖南体育职业学院举办，来自全省各市州的500余名大众代表经过自主报名参加其间。个人总成果到达及格及以上的检验者，取得由国家体育总局颁布的带有仅有编号的合格证书、合格等级勋章及手环。

晚年组检测优异率更高

本次活动由湖南省体育局主办，针对18至69岁的大众打开，分为青年组、壮年一组、壮年二组、晚年组四个组别进行，关于不同的组别则组织了不同强度和具有针对性的检验项目，旨在以推进全民健身高质量打开的重要手法和办法，为不同年龄阶段的健身大众供给个性化、合理化健身辅导服务。

活动共设30秒跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男人)、立定跳远、3000米快走、掷实心球、曲线托球跑、绕杆跑、座位体前屈、1分钟仰卧举腿等检测项目，依据《国家体育训练规范》评分规范，每组五个项目合计满分500分，检验评级规范分为优异、杰出、及格和不及格。

依据现场成果初步计算，本次体育训练规范合格检测的合格率挨近98%，优异率超30%，特别是晚年组，悉数合格，优异率超越60%。活动组委会工作人员介绍，这个成果也反映了前来参加检测的晚年集体身体素质比较好。来自长沙市天心区的刘娭毑表明，“对自己的成果还算满足，并且平常就有训练的习气，在社区里是柔力球队的老将。”

第五次国民体质监测公报下一年出炉

据了解，为整合各方优势，湖南组成成立了由省体育科学学会、省体育科学研究所、湖南体育职业学院等专家构成的湖南科学健身辅导专家讲师团，该团将进机关、进社区、进城镇、进校园、进企事业单位，送常识、送辅导、送服务，打开一系列湖南省科学健身辅导遍及活动。

值得一提的是，三湘都市报记者从本次国家体育训练规范合格检测活动组委会得悉，反映湖南国民体质情况的第五次国民体质监测于今年在全省各市州连续打开后，现在抽样调查数据正在录入计算中，公报将于2020年出炉。

■三湘都市报·华声在线记者叶竹

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