秋天不用防晒了晒黑预警吓哭你

原标题：秋天不必防晒了？！晒黑预警吓哭你！

跟着暑假接近结尾，

一年一度的军训大赏开端了，

作为每年都会刷屏的热门话题，

本年仍旧没有缺席。

提到军训，犹如面貌一新、

绝地逢生、涅槃重生......

闻者色变，男默女泪。

试问大学生谁能躲得过军训大关？

就算你是易烊千玺也不可！

这不，前几天#易烊千玺晒黑了#就被刷上了热搜！

提到这，

有网友表明：我大天津也好不到哪去啊！

并且这种“干烤”形式或许还要继续一周的时刻

分分钟晒成古天乐同款，

乃至会被晒成“包拯再世”、“六亲不认”。

便是说的我大天津！！！

周末气候

今夜

晴间多云

和风，最低21度。

和风，32到22度。

工作日气候

和风，33到22度。

白日到夜间：晴间多云

和风，34到23度。

白日到夜间：晴间多云

和风转西南风3-4级，33到23度。

9月5日 周四

白日到夜间：晴间多云

和风，33到22度。

9月6日 星期五

白日到夜间：多云

和风，32到22度。

所以小天决议把自己收藏多年的《防晒秘笈》传授给我们，

有了它，尽管不能确保不被晒黑，

但最少不会被晒到“六亲不认”了。

网友：？？？？

小天：要点在这里！

防晒秘笈

1

做好物理防晒。一般来讲，遮阳伞、帽子、长袖衣物等是防晒最安全有用的方法。

2

防晒产品不能少。SPF值代表防晒伤指数，反抗UVB，数值越高代表防晒伤的时刻越长；PA值代表防晒黑指数，反抗UVA，+号越多就表明越不简单被晒黑。

3

防晒产品的运用也有考究，一般外出前15-30分钟涂改，2-3小时涂改一次。除了脸部，耳后包含耳朵、脖子（尤其是后脖颈）、小臂也是要要点防护的部位。

4

晒后修正很重要。午休时刻或许晚上歇息的时分，可以用毛巾沾湿冰水或冰块隔布冷敷，每次10~15分钟。然后抹上凝胶、凝露、水状等较为清新质地的护肤品，防止运用凡士林、乳霜或油类保养。

残运会正在如火如荼的进行着

闭幕式气候

残运会闭幕式期间(9月1日)以晴或少云气候为主，气象条件对闭幕式各项活动无晦气影响。

1

残运心语：孩子，你的笑对我很重要

现场看过残运会、特奥会竞赛的观众，大多会有这样的感受──看残运会的时分，为运动员们加油，看到他们刚强、自傲、向上的体现，很简单被他们感染和教育，可是看特奥会的时分，看到那么多智力残疾的孩子在教师、教练、家长的陪同带领下尽力参加其间，是一种有心酸也有欢喜，有心痛也有欢喜“笑中带泪”的杂乱心境。

特奥运动的理念是“重在参加”，特奥运动的标语是“英勇测验，争夺成功”，特别奥林匹克运动会为智力残疾人士参加体育运动的练习和竞赛，发明了机会与渠道，使他们经过运动显现勇气、增强自傲、发掘潜能、进步技艺，别的还能经过运动和竞赛，让他们与家人共享高兴、与身边的朋友们增进友谊，更好地融入社会。正是由于竞赛的理念使然，又由于智力残疾潜能发掘、恢复训练黄金期，便是从幼儿到青少年的阶段，因而报名参加天津第七届特奥会的运动员中，孩子占了很大份额，年纪最小的只要8岁。

用心关爱、供给协助，让孩子们顺利完成竞赛是一方面，本届特奥会，还专门为他们组织了交融沟通活动，为孩子的家长们组织了家长沟通活动，外出观赏、主题讲座、观摩竞赛、联欢庆祝等活动，开阔了参赛孩子们的视界，增加了他们的才智，也让他们获得了很大的认同感和满足感。至于家庭支撑联络网经历共享、观赏新区阳光家乡启智托养院、特奥健康专题讲座等活动，更是为智力残疾孩子们的家长特别组织，可以协助他们增进了解与沟通，共享恢复经历，更能让他们经过沟通翻开心结，进一步感受到全社会对他们的了解与支撑。

参加体育运动之后，孩子们变得乐意与人触摸了，爱说爱笑了，乐于做更多的工作了……这是特奥会上，许多智力残疾儿童家长总结运动带给孩子什么改动时，说得最多的一个改动。一个孩子日子自理才能和社会交融才能有所进步，会让一个特别家庭日子的美好指数随之明显进步，日子过得更有期望和盼头。

一点点怯生生的严重，恨不能躲到家长死后；一点点茫然不知所措，经常用目光向教练、教师求助……这都是特奥会上孩子们参赛进程中常有的体现，之后，当在所有人的鼓舞下真实完成了竞赛，乃至取得了好成绩的时分，孩子们脸上开放的笑脸，又俨然是世界上最温暖动听的画面。这一笑，对一个家庭、一支部队很重要，于赛事组织者而言是一种极大的必定，更是构筑和谐社会，全面建成小康社会不能短少的重要组成部分。

修改：爱萌 审阅：小寒

预告来历：天津市气象台

责任修改：