1.4℃厦门气温又刷新低这群人却冲进海里大喊过瘾…

原标题：1.4℃！厦门气温又改写低！这群人却冲进海里大喊过瘾…

冷！冷！冷！

今天能拉我脱离被窝的

绝对不或许是愿望和闹钟

只要咕咕叫的肚子和憋得慌的膀胱

你知道今天有多冷吗？

今天清晨5时32分

东渡狐尾山上市气象台本站

最低气温跌到了8.4℃

又改写了本年下半年来的气温新低

北部山区更是寒意冰冷

呈现了霜或霜冻

同安的兵营村清晨最低温只要1.4℃

不只气温低，东北风也非常微弱，内海、各跨海大桥和高海拔山区呈现了5～6级、阵风7级的东北劲风。

厦门市气象台5时40分继续发布

劲风黄色预警信号

这也进一步拉低了体感温度，让今晨变得分外冰冷。

再忍忍！

气象部门猜测

未来几天厦门继续晴朗枯燥气候

气温将逐日攀升

午间又会变得暖意融融起来

继续回暖的一同

昼夜温差会不断加大

人们会有一日跨两季的感觉

估计后天岛内午后最高气温可飙升至21℃

夜晨最低气温在12℃上下

这样冻手冻脚的日子里

你或许沾点凉水就浑身哆嗦

有人全身泡水里却直喊过瘾↓↓

他们便是超英勇的冬泳爱好者

昨日是大雪节气

早上9时许

海韵台沙滩边的气温约10℃

海水水温约19℃

当市民游客包裹着毛衣大衣时

一群人却光着膀子，往海里钻

与刺骨的酷寒、汹涌的波浪对立

他们便是海之韵冬泳队的冬泳爱好者们

“大冬季游水不冷吗？”

“会冷啊，可是一天不游不舒畅！”

他们笑着说

任耳边的海风呼呼响

也一点点不能不坚定他们一颗想冬泳的炽热之心

他们从夏天游到冬季

队员们在做下水前热身运动

文坤祥带着浮具，在沙滩上做起拉伸运动，七八分钟后，他挥舞双臂，和海之韵冬泳队的火伴们一同走向大海。波浪吞没小腿，他们用手舀起一点海水，轻拍在身上，了解水温，再扎进海里，奋力游起来。不一会儿，他们就化作波浪中一个个小圆点。约莫十多分钟，他们的身影又逐步明晰。

很快，他们回到沙滩上

抖抖身上的海水

“太舒畅啦！”

迎着其他市民游客惊诧的目光

他们兴奋地说

无论是昨日的大雪节气，仍是前几日的冬雨天，每天早上6点到晚上7点，在海韵台公交站旁的海之韵冬泳基地里，总是陆陆续续呈现这群冬泳爱好者的身影。“最冷的时分，水温差不多在11℃到12℃，咱们也照游不误。”海之韵冬泳队队员陈冰谊说。

冬泳和其他游水不太相同。陈冰谊和记者说，他们会依据水温来决议游水的时长，比方水温在11℃，那游水的时刻就在11分钟左右，假如水温在20℃，时刻能够延长到20分钟，要是游太久，反而对身体欠好。他们也有个铁律，有必要带浮具游水。

“咱们大部分人都是从夏天游到冬季，

咱们不主张市民轻率测验。”

陈冰谊说

他们之中有白叟、有夫妻档

昨日早上10时左右，姚玉成来到基地，他是海之韵冬泳队年岁最大的队员，本年77岁了，仍是每天雷打不动地来。“我开端冬泳后，冬季我就没再穿过毛衣，也再没洗过热水澡。”姚玉成说。一旁的队友们称他是冬泳基地的“开山鼻祖”，不只由于他是邻近塔头人，也是由于他的“泳龄”最长——他从1998年就开端冬泳。

姚玉成泄漏冬泳基地的一个小秘密。“这儿不只有天然的海水游水场所，还有天然的泉流洗澡地，称得上是真实的全天然。”他说到，这儿的泉流终年不断，原先途经周边的村庄一路流向大海，后来建环岛路时政府铺设水管，泉流就被引流到了基地。“每次游完泳，用泉流冲澡，别提有多惬意了！”姚玉成说。

现在

海之韵冬泳队有200余名队员

年纪最小的是“90后”

与姚玉成相差40多岁

部队中有女队员二三十人

有不少是夫妻档

队员白俊超冬泳归来兴奋地在沙滩上翻起跟斗

黄印红完毕了冬泳，正梳着头。她本年69岁，游了3年多的冬泳。“一开端我也不敢游，是在爱人的带动下才游起来。”她看着身边的老公老林说，她从夏天一天天游过来，水温一天天改变也不大，慢慢地就坚持了下来。“这种享用大海，享用自在放松的感觉是会上瘾的。”老林顺着妻子的话弥补道。

队员们在冬泳的空隙唱起《团结便是力量》和《打靶归来》。今天是海之韵冬泳队建立6周年的日子，队员们将在今晚举办的联欢会上扮演合唱。“南平政和的冬泳队也将来参与联欢活动，并来咱们基地冬泳。”文坤祥说，冬泳爱好者都有“逢水必游”的习气，海之韵冬泳队也曾到台湾岛日月潭、金门料罗湾等地冬泳，和当地的冬泳爱好者相互沟通。

留意！冬泳前要进行科学评价

厦门大学隶属心血管病医院心内科副主任医师曾昭萍说，冬泳能促进健康，对循环、呼吸、免疫等体系都有积极作用，但一同也有风险要素，一定要力所能及。

她主张，冬泳前一定要先进行科学评价，比方心肺运动功用测验和心脏彩超，测验运动中是否呈现损伤健康的心血管和肺功用反响，像冷影响后是否呈现血压显着升高、心绞痛、心衰等状况。

此外，冬泳一定要按部就班，秋天开端接连游水到冬季，不要连续，以习惯冬泳训练。下水前要热身，要把肌肉活动开，特别对腰部、膝盖处、膀子以及肘关节处进行快速冲突，由于这些部位对温度的敏感度较高。

她还说到，冬泳以下午的时刻最好。就像冬泳爱好者所言，14℃水温一般可游水14分钟，今后水温每下降1℃，相应削减冬泳时刻1分钟。冬泳爱好者还可依据一些感触自我掌握游水时长，比方，在没有感觉到第2次冰冷前就出水，出水后无显着颤栗，10分钟后就康复到正常体温等。

太英勇了！向这群“泳者”问候~

怕冷的你也从速活动起来吧！

记者：殷磊 林路然 归纳@厦门气候在线 拍摄：黄嵘

修改：罗小州 审阅：蔡文演

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