原标题：家长必看！销毁孩子视力的元凶巨恶，本来不单单是电子设备……

现在，近视问题越来越严峻，且趋于低龄化。许多孩子尽管年纪小，却早早的与眼镜寸步不离。这一现象引发家长考虑：是不是孩子日常看手机或许电视太多？所以，开端操控孩子看手机或电脑等电子设备的时刻。英国闻名生物学家和心理学家也曾主张家长：咱们该像约束孩子摄入高热量的废物食物相同，严控孩子每日坐在电视机前的时刻。

可匪夷所思的是，就算操控了孩子的上网时刻，仍是会呈现视力问题，这到底是怎么回事呢？

形成孩子视力欠好的要素是多方面的。单单只针对电子科技类产品，是无法操控近视开展的。其实，影响孩子视力的还有这四大“原罪”！

生理性近视

主要是指发作在发育期或许成人后的近视，它的实质是一种屈光现象，不是眼疾，所以不会遗传给下一代。

病理性近视

发作的时刻比较早，一般发作在5~10岁的时分，而且开展迅速，很难纠正，到成人时会到达1500°，而且这种近视会遗传给孩子。好在病理性近视较稀有，大多数人仅仅生理性近视，不具备遗传性。

环境影响

环境的影响也是不容忽视的，家里常常运用的LED灯逐步替代了传统灯具，可有音讯称LED灯会对视网膜形成永久性伤害，严峻者可致失明，这一说法引发人们热议。那么LED灯还能用吗？

现在被用作LED照明的根本为零类和一类损害，如果是二类损害则有强性标签（眼睛不能盯着看）。

通过国家质检上市的LED灯，其蓝光损害危险和其他光源附近，均在安全规模之内，所以咱们不必过度忧虑。

过多摄入糖分

孩子吃糖除了对牙齿欠好，其实对视力也是有影响的。

糖分在人体内代谢的时分，需求耗费很多的维生素B1，并会下降体内钙的含量。维生素B1对人的视神经有维护效果，一旦缺少严峻，就会呈现视力问题，很容易发作近视。

所以为了孩子的视力健康，一定要恰当削减糖分的摄入。

添加户外运动

有查询多个方面数据显现：均匀每周出去运动3小时的孩子患近视的概率要比平常每周出去运动14小时的孩子高出9倍。

眼科专家也泄漏，恰当添加孩子户外活动时刻，是防备近视的有用办法。

研讨标明，户外活动时，孩子眼睛和身体感触的太阳光可影响人体排泄多巴胺等神经递质，然后按捺近视的发作和开展；户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，镜像加深，然后添加事物清晰度，推迟近视开展；户外活动时会更多地瞭望远方，使眼球得到放松，这也是保护视力的最好办法。

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